被動

重點：① 被眩暈，擊退，擊飛會立刻解除控制并變成鹿靈（CD：60秒）② 變鹿靈會觸發刷新技能冷卻，無法攻擊或被攻擊

一技能

重點：① 第一段能量波會擊退敵人，能量波到達目標點后會檢測英雄眩暈敵方0.5秒和5秒的顯示效果② 鹿靈狀態下：提前結束狀態

二技能

重點：① 隨機打擊周圍最多三個目標，開啟期間無法普通攻擊② 附身狀態下，提升20%的打擊距離③ 鹿靈狀態下：跳躍一段距離

三技能

重點：① 附身 賦予附身英雄真實護盾② 附身會減少30%的cd，盾破會擊落進入冷卻③ 主動脫離會返還50%cd④ 鹿靈狀態：擴大減速范圍

細節講解

一，一定要學會主動解除附身，而不是一直附身打野身上等被打下來。主動解除能夠返還cd的同時，最大的作用是刷新護盾，如果你一直附身在打野身上不下來，在打團前，或者遭遇戰的時候，你會發現你的護盾在打野等的時候已經被消耗得所剩無幾了。遇到對方你很快就會被打下來，也提供不了隊友多少護盾。

二，配合李白的時候要注意，很多玩瑤的喜歡在李白1過去的瞬間接1技能，這個時候很容易讓李白a不出來，以至于打不出大招，所以1技能的時候要配合著隊友跟具體的形勢來釋放。比如埋伏草叢的時候，敵方如果沒意識到你們在草叢，可以等打野等來開，而不是你用一技能來暴露視野，這樣其實很容易導致埋伏失敗的。一技能最好還是能承接隊友控制，連續控敵方英雄，或者拿來反制對方刺客。

三，學會擋控制技能，瑤能夠主動去吃對方的一次控制技能，能大大的保護我方的輸出。當然這個還是要把握好來，瑤還是很脆的，當然，必要時候一定要用自己換隊友，因為剩下瑤一個的話，作用很小的。

四，帶回血的情況下，可以被擊落立馬使用回血，出綠色輔助裝也是這樣，然后再重新附身到己方英雄身上，能夠提供更好的保護。這里補充下，回血、弱化其實各有春秋，對面刺客，戰士強力，弱化好，但是如果對面都是比較遠程的威脅，回血就相對好些?，幈粨袈浜笕绻锹轨`狀態，是可以快速重新附身的，這個操作一定要熟練，這樣一套下來，包括回血或綠色輔助裝，能給隊友提供相當可觀的保護。

五，打龍要注意解除附身，最好別打。為什么這么說呢？因為被動經常會被龍打掉，還有附身的盾也會被打掉，而打龍，通常是一波團戰的開始，而你如果少了這兩項能力，在接下來的這波團戰里面就很難起到作用了。

出裝

兩套裝備根據情況來定，綠色輔助裝以及霸者我認為都挺重要，霸者你附身后很快就滿血了，而且還提供生命值（提升護盾值），夢魘根據需求出。大書能也是能更好的提供護盾，而魔女的話，就比較好保護自己。

銘文

調和使得瑤前期能更少回家，同時帶夢魘也是因為1，2技能的傷害不俗，法術強度和虛空、調和的血量也能更大的提升護盾值。