很多朋友自控能力非常差，很多時候通宵上網，影響第二天上班，事實上，家里的路由器其實是可以給它設定上網和斷網時間的，這樣可以限制上網，養成一個好的作息習慣。下面我們以TP-Link路由器為例。

設置方法如下：

1、我們首先用電腦連接路由器的網絡，然后在網頁搜索tp路由器的登錄界面。

2、我們需要登錄管理員密碼，這個是當初設定的時候設的密碼，如果忘記可以按照下方的指示，把路由器恢復出廠就可以。

3、進入路由器頁面后，左邊是網絡狀態，下拉右邊的進度條，看到下面有一個橘黃色的設備管理，點擊打開

4、選擇你要設定的那個網絡，點擊管理，然后在上網時間設置下面點開添加允許上網時間段。

5、然后就進入了時間段的設置，我們可以命名時間段的名稱，然后選擇開始和結束時間。再者就是一星期幾天。

6、全部選完以后按下確定，這時候你就會看到下你設置的網絡下面就會有一個限網的時間段。路由器會在這個時間段自動打開和關閉。