首先打開Fireworks MX.

1.創建畫布300x150，輸入字母a，無外框，字體Tahoma，字號手動輸入150px。

2.文字內填色#3399cc，Inner Glow使用默認設置，將內發光顏色改為#3399cc。

3.回到文字內填色，將顏色改淡，我選的是#D7EBF4。

(點擊上圖看大圖)

4.原位克隆字母a(Ctrl Shift D)，去掉內發光設置。
Modify-->Flatten Selection(Ctrl Alt shift Z)轉字母為位圖。
按住Ctrl鍵，點擊位圖所在圖層得到選區。

(點擊上圖看大圖)

Select-->Contract Maqueen-->Contract by: 2 pixels
Select-->Feather-->Radius: 8 pixels
選內填色介于#3399cc和#D7EBF4之間的顏色填充，我選的是#7CBEDE。
Select-->Select Inverse(Ctrl shift I)反選，刪除。
Select-->Deselect(Ctrl D)取消選區。
再選中此圖層，向上，向左各移動3像素。

5.原位克隆最下層字母a(Ctrl Shift D)，去掉內發光設置并置于最上層。
Modify-->Flatten Selection(Ctrl Alt shift Z)轉字母為位圖。
按住Ctrl鍵，點擊位圖所在圖層得到選區。內填色#FFFFFF。
此時填色是直接在工具面版上改填充色后用油漆桶點選區。
趁選區仍在圖層上，將其向右，向下各移動1像素，刪除。
有沒有發現字的一側多了條白邊？
Select-->Deselect(Ctrl D)取消選區。
再選中此圖層，將其向右，向下各移動1像素。

6.把最上層透明度調成75%，群組三個圖層。
Modify-->Flatten Selection(Ctrl Alt shift Z)轉此群組物件為位圖，
按住Ctrl鍵，點擊位圖所在圖層得到選區。
Select-->Select Inverse(Ctrl shift I)反選，刪除。
這步是為了去除字外的多余光暈。
實例中用的顏色較淡，假如換個更深的顏色做就明顯了 。
Select-->Deselect(Ctrl D)取消選區。
選中此圖層，Drop Shadow，Distance 4，Color #999999，其馀維持默認設置。
大功告成！^_^v

源文件就不用看了，只剩下一個位圖圖層，沒什么參考價值了:P

經驗總結：字體是粗大些效果比較好，中文字體也是一樣。
可以適當調整Select-->Contract Maqueen-->Contract by:
和Select-->Feather-->Radius: 的像素值來達成需要的效果。