1)首先我們打開【微信運動】，然后進入公眾號平臺點擊右上角的【齒輪】設置，打開后點擊【邀請朋友】。(如下圖)

　　2)打開后可直接選擇聯系人進行邀請或者點擊右上角的【多選】進行批量邀請朋友。(如下圖)