一、打開印象筆記，在頂部菜單欄中點擊“New Note”創建新的筆記，隨意輸入標題和內容;

　　二、點擊文件，將鼠標移至“export”并點擊它，命名并保存為“.enex”格式的文件;

　　三、將印象筆記關至后臺，在電腦中找到剛剛保存為“.enex”格式的文件并打開，方法有2種：①右鍵文件，在打開方式中選擇“記事本”;

　　②如果找到不到打開方式，則右鍵文件，“屬性”-“常規”-“更改”-“記事本”;

　　四、以“記事本”打開之后，在en-note 后加入bgcolor="#C7EDCC" ，并保存;

　　五、保存成功之后，打開印象筆記將改動的文件知己拖至印象筆記中，就能夠獲得護眼的綠色背景了。同時之前改動的文件也可以直接刪除了，并不會影響印象筆記中背景顏色的顯示。