步驟如下：

　　1、首先打開筆記本Win8系統的控制面板可以直接在資源管理器的地址欄中打入“控制面板”來打開，也可以Win+C 然后設置-控制面板;

　　2、然后點擊硬件和聲音，再點擊電源選項當然你也可以直接在地址欄里輸入“控制面板/硬件和聲音/電源選項”來進入電源選項;

　　3、然后單擊左邊一堆選項中的“創建電源計劃”，然后讓你選平衡、節能、高性能你選節能，接著下一步，然后把使計算機進入睡眠狀態的2個都調成從不，然后創建;

　　4、然后單擊你剛剛創建的電源選項的更改計劃設置，再點擊更改高級電源設置，拉下去，找到處理器電源管理，展開，把系統散熱方式里的兩個都調成主動，然后把最大處理器狀態里的2個都調成20%(嫌太低的可少調高)，然后應用-確定。

　　5、然后關閉控制面板，過一會，溫度就會很快地下去了。

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