方法如下：

　　一、卸載所有殺毒軟件和管理軟件。

　　二、刪除C：windowssoftwareDistributionDownload和DataStore文件夾中的所有文件，再手動檢查更新。

　　如果還不行，可以手動升級：

　　卸載所有殺毒軟件和管理軟件，去微軟官方網站升級：

　　點擊“立即升級”，下載升級軟件，運行后就會對你的系統進行升級了。