1、首先打開WinRAR軟件，在主窗口中打開受損主窗口中打開受損壓縮文件所在的目錄，然后選中受損的壓縮文件;

　　2、選中之后點擊界面上方的“工具”—“修復壓縮文件”;

　　3、在彈出“正在修復”窗口中，單擊“瀏覽”按鈕，設置修復好文件的存放路徑，然后在“壓縮文件類型”中選擇一種修復后的文件格式，設置好之后點擊確定按鈕，這樣WinRAR軟件就會開始對受損的壓縮文件進行修復;

　　4、等待WinRAR軟件修復完成之后，進入指定的修復文件的存放目錄，就可以找到一個名為“_reconst.rar”或“_reconst.zip”的壓縮文件，這個就是WinRAR軟件已經修復好的文件了;

　　5、最后我們對已經修復好的文件進行解壓縮，如果一切正常的話，受損的壓縮文件就已經被修復了。