iphone7開啟和關閉3D Touch步驟如下：

　　1、首先在iphone7的系統桌面找到『設置』圖標，點擊進入，在設置頁面下方找到并點擊進入『通用』，如圖所示。

　　2、然后在通用界面的下方找到并點擊進入『輔助功能』，最后在輔助功能即可看到『3D Touch』選項，默認情況下是關閉的，如圖所示。

　　3、我們點擊進入到3D Touch開啟頁面，點擊一下右側的按鈕即可開啟，開啟之后我們會發現還可以對3D Touch靈敏度進行選擇，有三個檔位，分別是強、中、弱，這個是什么意思的，就是指不同的壓力觸感力度，個人認為選擇中或弱比較好，如圖所示。