文字教程：

　　手機iCloud里可以取消通訊錄同步，關掉就可以了。

　　iphone - 設置- iTunes Store和App Store - 自動下載的項目中，關掉應用程序和更新。

　　圖文教程：

　　1、首先打開iPhone上的設置，如圖所示;

　　2、然后在設置選項里，找到“iTunes Store 和 App Store”，點擊進入，如圖所示;

　　3、接下來，把自動下載的內容里的音樂，應用程序和圖書關閉，如圖所示;

　　4、以上方法普遍適用于iPhone、iPad、iPod Touch。只要分別在Apple ID下的多臺設備上操作上述設置，即可關閉不同設備間自動同步下載操作了。