臺式機電腦、筆記本電腦更新換代了，刪除數據有兩種方法：1、直接刪除，清空回收站；2、格式化硬盤。一般的，我們認為這樣做就可以了。其實，這兩種刪除數據的方式都是常規的。用這兩種方式刪除的數據，通過專業的數據恢復軟件可以還原所有的數據。那么，我們如何徹底刪除硬盤里的數據又能防范數據被專業軟件恢復呢？小彩在此介紹一個最簡單易行的方法，希望對廣大電腦用戶有所幫助。

1、了解數據刪除和恢復的原理

計算機硬盤存儲數據，實質是計算機硬盤中存儲電路中的電壓。0為關閉，1為接通。寫入數據，就是寫入0、1的電壓值；刪除數據，就是清除0、1的值。格式化就是重新整理硬盤中的0、1電壓值。其實，這些0、1的電壓值，在確定的條件下能夠被還原，即：刪除的數據能被恢復。

如果我們不斷寫數據，那么新數據會不斷替代舊數據（電壓值），直到N遍后，數據在還原時，能恢復的就是最近若干次的數據（電壓值）。

2、選中一個硬盤，比如F盤：

1）鼠標右擊；

2）在彈出的對話框里選擇“格式化”

3）在彈出的格式化對話框里：

①其他的不用變；

②關鍵的一步：分配單元大小

做法：因為我們要格式化數次（至少3次），所以每次格式化選擇分配單元大小時必須做到不同。比如：第一次選1024，第二次選8096，第三次選512。

4）選擇好后，確定格式化

5）把準備好的超大文件復制到格式化過的盤中，直到寫滿整個硬盤。（這一步就是寫入數據覆蓋）

6）從這一步開始，重復2、3、4、5的步驟，連續三次以上。

①寫滿一個硬盤，比較費時，要耐心等待；

②重復寫滿--格式化--再寫滿--再格式化，3次以上；

③每次格式化時，選擇不同數值的分配單元大小；

7）D盤、E盤、F盤，剩余的盤按照同樣的方法進行，每個盤確保3次以上。最后一步：C盤重裝系統，徹底刪除，永保不被恢復數據。