“睡眠 ”是一種節(jié)能狀態(tài)，當(dāng)您需要電腦重新開始工作時，可使計算機快速恢復(fù)全功率工作。讓計算機進入睡眠狀態(tài)就像暫停播放器一樣，計算機會立即停止工作，并隨時做好繼續(xù)工作的準(zhǔn)備。

　　“休眠 ”是一種主要為便攜式計算機設(shè)計的電源節(jié)能狀態(tài)。睡眠通常會將工作和設(shè)置保存在內(nèi)存中并消耗少量的電量，而休眠則將打開的文檔和程序保存到硬盤中，然后關(guān)閉計算機。在 Windows 使用的所有節(jié)能狀態(tài)中，休眠使用的電量最少。對于便攜式計算機，如果您知道將有很長一段時間不使用它，并且在那段時間不可能給電池充電，則您應(yīng)使用休眠模式。

　　還有一種叫“混合睡眠 ”是為臺式計算機設(shè)計的。顧名思義，混合睡眠是睡眠和休眠的組合 - 它將所有打開的文檔和程序保存到內(nèi)存和硬盤上，然后讓計算機進入低耗能狀態(tài)，以便可以快速恢復(fù)工作。如果發(fā)生電源故障，Windows 可從硬盤中恢復(fù)您的工作。如果打開了混合睡眠，讓計算機進入睡眠狀態(tài)的同時，計算機也自動進入了混合睡眠狀態(tài)。在臺式計算機上，混合睡眠通常默認(rèn)為打開狀態(tài)。