電腦是廣大人民的最愛，不但是強有力的辦公助手，也是大家休閑娛樂的地方，但長時間看電腦會對人們眼睛造成一定的傷害，如何愛護自己的眼睛，這里我推薦安裝眼睛護士，該軟件可以會定時提醒您，該休息了，也可以設置護眼背景哦！

軟件名稱：眼睛護士 EyeFoo v3.0.18 官方正式版軟件大小：969KB更新時間：2013-04-24

1、下載眼睛護士。

2、點開安裝包，按步驟安裝。完成后是這樣滴。

3、安裝完后，桌面會出現個矩形的圖案（紅色方框內）

4、右擊，就擊設置，（紅色方框內）

5、普通設置：開啟　系統啟啟動后運行，顯示程序托盤圖標和時間浮動界面

6、休息設置：設置休息時間間隔和長度，這里我設置45分鐘，5分鐘，是否強制執行這個看個人的自制力，如果開啟，將會強制電腦休息，

7、小間隔休息設置：每隔一段時間會提示您：多眨眼睛，顯示內容也可以自己設置。

8、增強功能：護眼設置，亮度調節，定時關機/體眠，眼保健操，自動節能和鎖定，屏幕關燈

9、休息提醒功能是這樣滴……如果想快速結束休息倒計時，可以點擊右下角的鎖即可解鎖（這種做法不提倡，因為失去安裝該軟件的意義）。

10、小間隔休息提醒功能是這樣滴……