所謂灰帽SEO灰帽，即是指介于白帽與黑帽之間的中間地帶，相對于白帽而言，會采取一些取巧的方式來操作，這些行為因為不算違規，但同樣也不遵守規則，是為灰色地帶。
在搜索引擎優化業界, 我們把使用作弊手段的稱為黑帽blackhat，使用正當手段優化網站的稱為白帽whitehat.現在又出現了一個新的類別.它叫做灰帽greyhat，但從字的表面上理解好像是介于白帽和黑帽之間的。這種方法其實就是一個白帽和黑帽方法的結合體，是一種多樣性的SEO手段，它注重了優化的整體與局部的方方面面。
灰帽SEO與白帽SEO和黑帽SEO兩種做法不同的一點是，并不單一的追求某種技術，或者說怎么去實現，而是去追求某種程度的中庸。既要考慮長期的利益，也要考慮近期的收益問題，雙管其下。這里也是灰帽的一個技術難點，很難把握，不能太過也不能沒有表示。灰帽是把雙刃劍，處理的好，整個網站帶來的不僅僅有短線的效益還有利益的持續性，反之亦然。

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