如今很多顯示器都加入了濾藍光的概念，而且叫法也不太一樣，有的叫濾藍光，有的叫低藍光，還有濾藍光1級、2級、3級之類的名詞。那么濾藍光顯示器到底有沒有用呢？低藍光和綠藍光又有什么區別呢？感興趣的朋友快來了解一下吧。

低藍光和濾藍光實際效果區別

一、藍光是什么？

其實藍光并不只是顯示器里邊才有，藍光是自然界各種可見光中的其中一種，其波長大概在380nm至500nm左右這個范圍之內。由于藍光波長短、頻率高，所以產生的能量就就越高，它會對我們的眼睛帶來一定的傷害

藍光是自然界各種可見光中的其中一種，其波長大概在380nm至500nm左右這個范圍之內。這里首先需要說明的是，人眼可見光的波長是在大約380nm至700nm這個范圍內，低于380nm的是紫外光，而高于700nm的是紅外線。波長越長的光線其頻率會越低，因此產生的光子能量（Photon Energy）就越少。上圖從左至右為可見光的光譜，可以看出來藍光是在光譜的左邊，意味著其波長較短，而紅光位于光譜的右邊，波長則較長。

二、藍光對人體到底有什么傷害？

前邊已經說過，藍光不僅僅是顯示器等電子設備才有，我們遇到的最多藍光，是來自太陽以及其他光源，所以其實我們每天都會接觸到藍光。簡單來說過量的藍光肯定是有害的，但是多少才是過量？過量的藍光很好理解，特別是短時間被高能光束例如直視太陽或者其他像激光等直射會導致日旋光性視網膜病，但是科學家對于吸收多久一般水平藍光才會累積到過量藍光依然沒有一個最終答案。

藍光對于人體的傷害主要表現在以下兩個方面：

1、眼睛疲勞

支持藍光造成眼睛疲勞的人認為，因為藍光波長較短，所以聚焦點并不是落在視網膜中心位置，眼睛會因為長期處于緊張狀態而導致疲勞。但是，這個說法最大的問題是，出現眼睛疲勞的人大多都是像筆者這樣長期對著計算機或手機工作的人，而對于這情況下的眼睛疲勞有一個明詞就是“計算機數碼眼睛疲勞（Computer Eye Strain）”。長時間盯著屏幕其中一個副作用是會減少眨眼次數，而次數少了，那么眼睛相比平時獲得的“補水”就少了，因此也更加容易出現酸痛以及覺得灼熱的感覺。除此之外，不同的坐姿、觀看距離、屏幕亮度以及反光等都是會導致計算機數碼眼睛疲勞的因素。

2、影響睡眠

相信不少人都有過這樣的經驗，那就是在上了床之后還繼續玩手機或者看劇，開心完了關上手機打算睡覺時卻發現怎樣都睡不著，除非本來就已經好困。這其實是因為藍光的高能量讓它擁有了高穿透的特性，使得藍光可以直達我們的視網膜，后者之后會發送一個訊號給大腦中的松果體，之后松果體就會停止產生褪黑素，而褪黑素正正就是讓我們得以好睡的激素。沒有了褪黑素那自然是會很難入睡。

三、濾藍光顯示器有沒有用？

可以肯定的是濾藍光顯示器肯定是有一定作用的。但是不要以為有了濾藍光就能萬事大吉，畢竟即便顯示器手機的藍光濾做的再好，也無法100%消除藍光，如果你天天重度游戲重度刷視頻的話，也是會吸收不少藍光的。所以合理控制面對顯示器、手機的時間是非常重要的。

四、低藍光和濾藍光實際效果區別

其實濾藍光和低藍光屬于一個概念，它們都無法做到100%消除藍光。濾藍光（低藍光）技術的確能把藍光水平降低，但是更多時候，在調整了藍光水平后這個功能還會把拉高綠和紅光的水平來達至更加好的濾藍光效果，以下是不同級別濾藍光的效果。

可以看出，濾藍光的等級越高畫面就會越發的偏黃，因此色彩也會變得不準確。不過雖然這樣子的確可以降低藍光水平，但也只是治標不治本。

不過一些廠家已經推出了更好的濾藍光方案。既然460nm之前的藍光能量那么大，那么把藍光水平整體向更后的波長靠攏不就行了嗎？這個技術就是透過把藍光的峰值水平從450nm移到了460nm，使得在同樣的波幅之下藍光的能量可以得到減少之余同時也不會影響把畫面的觀感。

總結：濾藍光顯示器到底有沒有用？低藍光和濾藍光實際效果區別

濾藍光顯示器對于保護我們的眼睛肯定會起到一定的作用，不過濾藍光（低藍光）不并等于完全沒有藍光，所以我們還是要控制好使用電腦、手機等電子設備的時間，做到勞逸結合。