打開fireworks，導入自己準備好的圖片。

然后輸入文字“木已和尚”，顏色要設置為白色，其它的可以根據(jù)自己的愛好設置。

選定文字，點擊屬性模塊中的自定義消除鋸齒，選擇平滑消除鋸齒。

然后選中文字的圖層，點擊右鍵，選擇克隆。

再選中位圖的圖層（就是圖片本身），點擊右鍵，同樣克隆一下。

然后在層模塊中選中第一個“木已和尚”的圖層，點擊右鍵，選擇剪切。

再在層模塊中選擇第一個位圖，點擊右鍵，選擇粘貼為蒙版。

這時在層模塊中把“木已和尚”的圖層選中后用鼠標左鍵拖曳到最下面，我們會發(fā)現(xiàn)在畫布上已經(jīng)沒有文字了。

按住shift鍵把三個圖層全部選中。

在屬性模塊中選擇濾鏡，添加一個凹入浮雕的效果。

數(shù)值如圖

最后保存一下就可以了，效果預覽