一、清除所有windows更新緩存

　　1、按Windows+X，選擇“命令提示符(管理員)”;

　　2、輸入：net stop wuauserv，回車(此處會提醒服務停止);

　　3、刪除C:windowssoftwareDistributionDownload和DataStore文件夾中的所有文件;

　　4、再次輸入：net start wuauserv，回車(此處會提醒服務開啟);

　　5、最后在Windows Update中，再次嘗試檢查更新。

　　二、確認windows update & BITS服務設置是否開啟

　　1.按下Win+R鍵輸入“services.msc”(輸入時不要打引號)，并按下回車。如果此時彈出用戶賬戶控制窗口，請您點擊“繼續”。

　　2. 雙擊打開“Background Intelligent Transfer Services”服務。

　　3.點擊“常規”選項卡，確保“啟動類型”是“自動”或者“手動”。然后點擊“服務狀態”下面的“啟用”按鈕。

　　4. 以同樣的步驟對“Windows Installer”，“Cryptographic Services”, “software licensing service” 以及“Windows Update”這四項服務進行啟用。