減肥是讓很多人比較頭疼的一個(gè)話題，好像體重就是很難減輕，很多人都陷入了一個(gè)無限循環(huán)的減肥項(xiàng)目。目前，各種減肥健身軟件層出不窮，今天，小編就給大家介紹一款界面清新、好玩有趣的減肥app——薄荷，上面匯聚了無數(shù)減肥達(dá)人哦，他們可以給你提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)和建議。

薄荷app好用嗎？

薄荷的用戶主要是需要減肥、有對(duì)美的追求的年輕人。

薄荷的主要功能就是減肥，但是，薄荷減肥是以健康為基礎(chǔ)，吸引了80年代以后出生的年輕人，他們既需要減肥，更需要健康，同時(shí)還需要時(shí)尚。這部分人以都市白領(lǐng)、大學(xué)生為代表，其中女性用戶占了絕大多數(shù)。

薄荷app的優(yōu)勢(shì)

專業(yè)：薄荷擁有強(qiáng)大的專家團(tuán)，由國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)師、營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)認(rèn)證公共營(yíng)養(yǎng)師、國(guó)家一級(jí)健身操指導(dǎo)員、國(guó)家級(jí)體育舞蹈教師等專業(yè)資深的專家組成。

科學(xué)：運(yùn)用了多項(xiàng)薄荷科技獨(dú)家研發(fā)成果，包括飲食結(jié)構(gòu)模型，預(yù)算熱量模型，生理期飲食與運(yùn)動(dòng)調(diào)整模型等。

目前薄荷的主要功能有，食物熱量庫、隨手可查；清晰記錄對(duì)比食物熱量與運(yùn)動(dòng)消耗；最大的減肥社區(qū)；購買健康的低卡食品。

食物熱量庫

薄荷擁有全中國(guó)最大最全的食物熱量庫，吃三餐之前，熱量隨時(shí)可以查詢，讓用戶放心科學(xué)的吃。

減肥的原理無非是攝入的熱量低于消耗的熱量，薄荷可以在用戶登錄時(shí)幫助你計(jì)算出自己每天所需要的正常的熱量。進(jìn)入首頁，點(diǎn)擊工具項(xiàng)，有四項(xiàng)主要功能，飲食和運(yùn)動(dòng)、體重、圍度、生理期這四項(xiàng)記錄功能。

在飲食區(qū)域，可以查找你想吃的食物的熱量，并且可以按照重量計(jì)算出每頓所吃的總熱量。這樣一來，就可以準(zhǔn)確德控制自己每天攝入的總熱量，從而達(dá)到減肥的目的。

在食物熱量庫里面，可以收藏你經(jīng)常吃的食物，便于下次的再記錄。也有暗示食物熱量等級(jí)的“紅綠燈”，比較清晰明確。

減肥不孤單，千萬伙伴陪你一起甩肉

進(jìn)入伙伴頁面，在【精選】區(qū)，在這里你能夠?qū)W習(xí)到薄荷營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)推出的減肥知識(shí)

以上就是關(guān)于薄荷app的一些特色功能介紹，有需要的小伙伴可以下載試試的（了解更多精彩教程資訊，關(guān)注VEVB.com）。