手機QQ同步助手可以備份短信和聯系人到網絡中，你只要下載并安裝QQ同步助手并用QQ號登錄，就可以將你的短信和聯系人備份到網絡中，當你換手機或者格機的時候就可以從網絡直接恢復聯系人和短信了，希望對你有幫助。

1、進入手機上的QQ助手；

2、接著登陸賬號之后，就可以按按鈕把通訊錄進行備份同步；

3、完成手機通訊錄備份到網上；

4、點擊右上角，通訊錄整理；

5、選擇整理重復聯系人；

6、對這些聯系人進行合并等處理，很簡單哦。