游戲中eng代表著能量，玩家大多數的活動都需要消耗它，而在游戲中補充能量一般都是吃東西，不過怎么吃是一件很講究的事情，下面小編帶來恢復能量方法，希望對大家有所幫助。

恢復能量方法：

1、需要吃東西是必然的。

2、吃的東西最好有肉有蔬菜，后面帶鍋的食材越高級補充的各種維生素會越高。

3、吃東西的時候不要只點擊吃東西的按鈕，要注意胃容量，

4、吃完之后不是立即補充狀態，而是逐漸消化胃里的食物進入小腸。

5、小腸逐漸消化到百分之20時ENG開始恢復。

6、如果餓很久記得分多次吃，打開人物監控界面看胃容量吃到一百就停下稍等一會，再繼續吃這樣小腸的消化會快。

7、制作肉串的時候不要光帶肉，記得帶一塊白肉五塊紅肉，看自身鈉含量多少如果自身鈉少就帶鹽加調料恢復會更快。