打開“QQ同步助手”，點擊右上角的按鈕，展開列表，點擊“更多備份”。進入更多備份之后，就能看到“短信備份與恢復”的選項了。

qq同步助手下載地址：http://www.survivalescaperooms.com/softs/74021.html

　　點擊“短信備份與恢復”功能，用戶可以選擇“備份到網絡”或者“備份到本地”。備份到網絡，你的資料就會上傳到騰訊的服務器中，備份到本地，你所備份的資料只會保存在本地的存儲空間中。選擇了備份方式后，用戶還可以選擇短信備份的范圍，如：按時間備份或者按聯系人備份。選擇好之后，點擊“備份”就能進行短信的備份了。