自己寫的代碼   有點亂 請多見諒！（文章中---打印部分內容請忽略---為的是調試的時候看執行到哪里，還有數據的對錯）

首先 定義一個類，用來存放信息----------------------------------------------------------------方法1

public void timer(){    String local = "GMT+8";    cal = new GregorianCalendar(TimeZone.getTimeZone(local));    cal.setTimeInMillis(Calendar.getInstance().getTimeInMillis());    String time = cal.get(Calendar.HOUR_OF_DAY) + ":" + cal.get(Calendar.MINUTE) + ":" + cal.get(Calendar.SECOND);    System.out.PRintln("TimeTest.method3() date="+time);    System.out.println("---------------"+"miao"+cal.get(Calendar.SECOND)+"---------------------------------");    System.out.println("---------------"+"fen"+cal.get(Calendar.MINUTE)+"---------------------------------");    //這里得到 小時 ----注意：這里是24小時制，項目中因為在每天10點--22點 從10點開始每10分鐘開始一次倒計時，朋友根    //  據情況---自行修訂  ----判斷就不多說了
    hour=cal.get(Calendar.HOUR_OF_DAY);    if(hour>=10&&hour<22) {        miao = 60 - cal.get(Calendar.SECOND);        System.out.println("---------------" + "miao-----" + miao + "---------------------------------");
   //下方的判斷 解釋：因為每次都是從第10分鐘開始倒計時 如9分59秒--9分58秒---0分0秒---9分59秒------明白？？        int getminute=cal.get(Calendar.MINUTE);        if(cal.get(Calendar.MINUTE)>0&&cal.get(Calendar.MINUTE)<10){            fen=9-cal.get(Calendar.MINUTE);            System.out.println("--------1----------"+fen+"-----------1--------");        }else if(cal.get(Calendar.MINUTE)>10&& cal.get(Calendar.MINUTE)<20){            fen=9-(cal.get(Calendar.MINUTE)-10);            System.out.println("---------2---------"+fen+"----------2---------");        }else if(cal.get(Calendar.MINUTE)>20&& cal.get(Calendar.MINUTE)<30){            fen=9-(cal.get(Calendar.MINUTE)-20);            System.out.println("--------3----------"+fen+"----------3---------");        }else if(cal.get(Calendar.MINUTE)>30&& cal.get(Calendar.MINUTE)<40){            fen=9-(cal.get(Calendar.MINUTE)-30);            System.out.println("---------4---------"+fen+"--------4-----------");        }else if(cal.get(Calendar.MINUTE)>40&& cal.get(Calendar.MINUTE)<50){            fen=9-(cal.get(Calendar.MINUTE)-40);            System.out.println("-----------5-------"+fen+"---------5----------");        }else if(cal.get(Calendar.MINUTE)>50&& cal.get(Calendar.MINUTE)<60){            fen=9-(cal.get(Calendar.MINUTE)-50);            System.out.println("----------6--------"+fen+"--------6-----------");        }else if(getminute==0||getminute==10||getminute==20||getminute==30||getminute==40||getminute==50||getminute==60){             fen=9;
       //上方 判斷是否是0 或者10.。。。。必須要寫  否則每次到0開始又重新倒計時的時候就會依賴上次的時間開始        }       //計一個總數  給下方 用        count=miao*1000+fen*60000;
//這里調用了下方的方法  給其賦值        mc = new MyCountDownTimer(count, 1000);        mc.start();    }else {        mtv_times.setText("--"+"秒");        mtv_fen.setText("--"+"分");    }}
//下方的方法是沒隔多長時間 調用一回-----------------------------------方法2
class MyCountDownTimer extends CountDownTimer {    /**     *      *     *      * @param millisInFuture     *      *      表示以毫秒為單位 倒計時的總數     *      *     *      *      例如 millisInFuture=1000 表示1秒     *      *     *      * @param countDownInterval     *      *      表示 間隔 多少微秒 調用一次 onTick 方法     *      *     *      *      例如: countDownInterval =1000 ; 表示每1000毫秒調用一次onTick()     *      *     *           */    public MyCountDownTimer(long millisInFuture, long countDownInterval) {        super(millisInFuture, countDownInterval);    }    @Override    public void onTick(long millisUntilFinished) {        mtv_fen.setText(millisUntilFinished/60000+"分");        long cc= millisUntilFinished / 1000;        System.out.println("------cc"+cc+"----------------------");        long jj=millisUntilFinished / 60000;        System.out.println("------jj"+jj+"----------------------");        long jjs=jj*60;        System.out.println("------jjs"+jjs+"----------------------");        long mm=cc-jjs;        if(cc==jjs){            mtv_times.setText(mm+"秒");        }else {            mtv_times.setText(mm-1+"秒");        }    }    @Override    public void onFinish() {        if (mc!=null){            mc.cancel();            mc=null;        }
        //這里很關鍵了，  為的就是當我倒計時為0分0秒的時候在重新調用一下這個方法  然后再重新開始倒計時-----不多說了            timer();    }}
//銷毀 --------------------道理你懂得---------------------------方法3
@Overridepublic void onDestroy() {    super.onDestroy();    if (mc!=null){        mc.cancel();    }}
//開啟----------------------------項目運行開啟--------方法4
@Overridepublic void onStart() {    super.onStart(); //調用這個倒計時    timer();}
//自己生命的一些變量-----------------------------------變量---供參考
mtv_times=(TextView)mV.findViewById(R.id.tv_times);//秒mtv_fen=(TextView)mV.findViewById(R.id.tv_fen);//分
private Calendar cal;private  int fen;private int miao;private int hour;private  int count;
private TextView mtv_times;private TextView mtv_fen;private MyCountDownTimer mc;
//布局文件就不給大家看了  很簡單  就是一個布局放了2個-----textview
好的  希望可以幫到大家！如有疑問 請隨時聯系---me