筆記本的散熱性問題一直都保持著比較高的關注度，專家認為，筆記本的理想工作溫度是"高于周圍環境30度"，但事實上這樣理想的工作環境很難達到。那筆記本的溫度多少才合適呢？廠商提供的建議就是"不要讓你筆記本CPU的溫度超過75度"，75度是CPU廠商規定的工作高線，也就是說CPU的核心溫度不要超過75度。

　　為了很好地給CPU降溫、控制CPU的溫度，筆者給大家如下建議：

　　1.觀察CPU的PF使用率，檢查系統進程有沒有在運行垃圾軟件或者病毒。

　　2.清理筆記本電腦散熱器的灰塵，如果風扇有問題，應及時更換風扇，檢查CPU硅膠有沒有涂抹均勻。

　　3.夏天開空調(降溫效果與空調設定的溫度有關)。

　　4.使用家用電扇吹風效果不錯(降溫效果和風量有關，大約可以降溫4-9度)。

　　5.墊高筆記本和桌面的高度(大約可以降溫2-6度)。

　　6.給筆記本加裝一個筆記本散熱底盤。(大約降溫4-15度)。

　　建議為了大家心愛的本本，去加裝一個散熱底盤，可以對核心溫度降低4-15度，運行大型的軟件、游戲、炒股軟件就可以保證了。