目前使用最常見的顯示器無非就是兩種，CRT和LCD顯示器，因工作原理不同，關于屏幕的刷新率的設置也有所不同，一般情況下CRT顯示器設置80-85赫茲為宜，設置過低會對視力有所傷害，設置過高可能加快顯示器的老化。對于LCD顯示器，設置為默認的60赫茲為宜。

　　怎么調節屏幕刷新率?

　　在"桌面"點擊"右鍵" 然后選"屬性"中的"設置" 點"高級"中的"監視器"（見下圖）