暑期一到，有些家長就如臨大敵，因為家長們擔心自己的孩子在暑假期間沉迷網(wǎng)絡，慢慢的會上網(wǎng)成癮，影響到孩子的學習和身心健康。怎樣預防這些孩子上網(wǎng)成癮，就成為暑期父母們心焦的頭等大事。實際上，家長們只要注意使用合理的方法，比如在孩子的電腦上安裝“健康上網(wǎng)專家”，然后通過這款軟件強大的控制功能，就能安心的達到合理引導孩子上網(wǎng)的目的了。具體我們來看看實施效果吧!

　　一、認識健康上網(wǎng)專家的作用

　　在孩子成長過程中，如何讓孩子安心地學習，管理好孩子上網(wǎng)的時間，保護好孩子的視力和身體健康呢?專家的建議是：對孩子的上網(wǎng)可以加以時間限制，不過要注意方法，最好與孩子達成協(xié)議對上網(wǎng)時間約法幾章。然后，再通過健康上網(wǎng)專家軟件的電腦使用時間控制功能，來進行正確和合理的限制。

　　健康上網(wǎng)專家是一款具有自動防范黃色有害信息、控制上網(wǎng)時長、控制游戲時長的防沉迷軟件，適用于廣大家長與教育工作者。使用本軟件有助于孩子對上網(wǎng)時間的自我控制，從小養(yǎng)成自律的習慣。軟件獨有的上網(wǎng)隔離模式，可以保證孩子僅能瀏覽健康的網(wǎng)站、使孩子能從互聯(lián)網(wǎng)中獲取知識而不會被不良信息毒害。

　　二、合理限制時間，營造正確的使用習慣

　　健康上網(wǎng)專家的時間控制功能主要分為上網(wǎng)時間和使用電腦時間兩種方式，每種方式下又分別可以設置具體時間控制和總使用時間控制。由于暑期孩子不用上學，所以在時間控制上可以不用控制那么嚴格，可以采用“總使用時間控制”的方法來實現(xiàn)。如圖1所示，在軟件“時間控制”功能頁面，點擊“總使用時間控制”一項，即可針對一周七天，每天可以上網(wǎng)的時間值。

　　圖1 設定一周可以使用電腦上網(wǎng)的時間

　　當設定了這樣的時間控制后，孩子使用任何程序連接到網(wǎng)絡，如果在不被允許的時間范圍內(nèi)都將受到訪問限制。同時，限制了上網(wǎng)時間后，還應該同時對孩子使用電腦的時間進行合理的控制，不然，孩子不能上網(wǎng)還能玩游戲啊!所以，需要再切換至“使用電腦時間控制”標簽下進行設置。

　　比如，希望孩子每天13：00-14：00都能睡睡午覺，不希望他們在這段時間使用電腦，那么就采用“具體時間控制”的方法，并將鼠標移至你希望控制的時間段上點擊或按住鼠標左鍵拖動，即可選取相應的時間段;然后再在右下方點選一種限制方式即可，如圖2所示。

　　圖2 選取特定時間段進行時間控制

　　三、游戲時間合理限制，引導孩子健康娛樂

　　孩子們適當?shù)耐嫱骐娔X游戲，其實對于他們的智力開發(fā)是很有幫助的。只是這種娛樂的時間需要家長加以引導和監(jiān)督。如果平常家長沒有太多時間隨時守在孩子身邊，那么健康上網(wǎng)專家附帶的“游戲控制”功能就能派上大用場。

　　軟件默認情況下已經(jīng)為我們設置好了可以讓孩子使用電腦玩游戲的時間段，如圖3所示。當然家長們也可以根據(jù)實際情況，通過鼠標點擊的方式來輕松的修改調(diào)整。設定了這樣的時間限制后，只有在允許的時間范圍內(nèi)孩子們才可以成功啟動游戲;其他時間段即會被限制啟動。

　　圖3 限制游戲時間段

　　一般情況下，健康上網(wǎng)專家會自動識別游戲并加以限制，如果家長們不放心，可以點擊右方的“高級設置”按鈕，在如圖4所示操作界面里，通過“添加”按鈕來逐一導入電腦中安裝的游戲。另外，也可以通過左下方“導入”按鈕來進行配置導入，實現(xiàn)更加智能的控制功能。

　　圖4 自行導入電腦游戲

　　四、其他控制功能及使用總結(jié)

　　實際上，在電腦使用的監(jiān)控上，健康上網(wǎng)專家還具備許多實用的功能，比如可用于過濾不良網(wǎng)站的“網(wǎng)址過濾”功能、可保護孩子們健康用眼的電腦定時休眠功能、為了不讓孩子使用某些工具軟件的“軟件限制”功能等等;而且，如果家長們想更細致的監(jiān)督孩子們用電腦的情況，還可以使用“屏幕錄像”功能來進行錄屏。總之，在這款軟件里可以找到許多合理引導、合理控制的功能特點。

　　對于暑期孩子上網(wǎng)的合理引導問題，其實最主要的還是要家長和孩子們建立正確的溝通。作為新時代的父母，首先我們自己要認知網(wǎng)絡，全面提升自己在孩子成長教育方面的觀念、方法和知識;如果不懂網(wǎng)絡知識，就應放下父母架子，平等地與孩子進行溝通，和孩子一起學習，并和健康上網(wǎng)專家一起分辨網(wǎng)絡上信息的好和壞，讓孩子對網(wǎng)絡有一個準確的認知。