1、下載Ubuntu系統鏡像至Mac，最新版系統為Kylin，完全免費。下載地址： http://www.ubuntu.org.cn/(Parallels Desktop中提供了多種系統下載，也可在軟件中直接下載，建議在安裝前至Ubuntu網站下載最新版。)

　　2、若未安裝Parallels Desktop，請先下載Parallels Desktop并安裝。若已安裝過Parallels，直接運行Parallels Desktop 10 for Mac，根據Parallels向導新建虛擬機，選擇“安裝Windows或其他操作系統(從DVD或鏡像)”。點擊“繼續”進入安裝。

　　3、Parallels Desktop將自動查找本機上的系統鏡像，若未找到可通過手動查找，直接拖動鏡像到虛線框中，點擊“繼續”進入下一步。

　　4、設定安裝的linux的用戶名和密碼，密碼需8位以上。點擊“繼續”進入下一步。設定虛擬機的名稱及位置，若要安裝多臺虛擬機，可設定“與該Mac其他用戶共享”。勾選“安裝前設定”可配置虛擬機的各種參數(安裝完可修改設定)，也可以使用默認配置。

　　5、設定完成后，點擊“繼續”，進入Linux自動安裝中。自動安裝完成后，鍵入設定的密碼即可進入系統。

　　6、Parallels Desktop 9 安裝 Linux 系統Ubuntu Kylin 14.04成功。在全屏運行Kylin 14.04時，還可以隨意訪問Mac Dock!